Uniwersytet Ignatianum w Krakowie - Centralny System Uwierzytelniania

Wychowanie fizyczne

Informacje ogólne

Kod przedmiotu:	ADM-SL>WF1
Kod Erasmus / ISCED:	(brak danych) / (brak danych)
Nazwa przedmiotu:	Wychowanie fizyczne
Jednostka:	Instytut Nauk o Polityce i Administracji
Grupy:	I rok - Administraja stacjonarne lic.
Punkty ECTS i inne:	0.00 Podstawowe informacje o zasadach przyporządkowania punktów ECTS: roczny wymiar godzinowy nakładu pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się dla danego etapu studiów wynosi 1500-1800 h, co odpowiada 60 ECTS; tygodniowy wymiar godzinowy nakładu pracy studenta wynosi 45 h; 1 punkt ECTS odpowiada 25-30 godzinom pracy studenta potrzebnej do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się; tygodniowy nakład pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się pozwala uzyskać 1,5 ECTS; nakład pracy potrzebny do zaliczenia przedmiotu, któremu przypisano 3 ECTS, stanowi 10% semestralnego obciążenia studenta.
Język prowadzenia:	polski
Pełny opis:	Usprawnienie studentów oraz kompensacja niekorzystnych czynników wynikających z dużego obciążenia psychofizycznego związanego z podjęciem studiów. Zachęcenie do uprawiania sportów całego życia.

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2023/2024" (zakończony)

Okres:	2023-10-01 - 2024-02-23	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WT ŚR CZ P P PT
Typ zajęć:	Zajęcia praktyczne, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	Grzegorz Burzyński
Prowadzący grup:	Grzegorz Burzyński
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie Zajęcia praktyczne - Zaliczenie
Efekty uczenia się:	Wiedza Student zna zestawy ćwiczeń ogólnorozwojowych i na poszczególne partie mięśniowe Powiązane efekty kierunkowe: K1_W02 Metody weryfikacji: Inne:Ocena wykonywanych ćwiczeń Wiedza Student zna zasady bezpiecznego zachowania na sali fitness, basenie czy saunarium Powiązane efekty kierunkowe: K1_W02 Metody weryfikacji: Inne:Ocena wykonywanych ćwiczeń Umiejętności Student potrafi zorganizować zestaw ćwiczeń do własnych potrzeb i umiejętności Powiązane efekty kierunkowe: K1_U07 Metody weryfikacji: Inne:Ocena wykonywanych ćwiczeń Umiejętności Student wykorzystuje ćwiczenia w celu podnoszenia sprawności ogólnej Powiązane efekty kierunkowe: K1_U07 Metody weryfikacji: Inne:Ocena wykonywanych ćwiczeń Kompetencje społeczne Student kieruje zespołem w ćwiczeniach zespołowych Powiązane efekty kierunkowe: K1_K02 Metody weryfikacji: Inne:Ocena wykonywanych ćwiczeń Kompetencje społeczne Student potrafi pracować w grupie Powiązane efekty kierunkowe: K1_K02 Metody weryfikacji: Inne:Ocena wykonywanych ćwiczeń
Treści kształcenia:	Zajęcia praktyczne: Usprawnienie studentów oraz kompensacja niekorzystnych czynników wynikających z dużego obciążenia psychofizycznego związanego z podjęciem studiów. Zachęcenie do uprawiania sportów przez całe życie. Zajęcia pilatesowe Zajęcia taneczne Zajęcia na basenie-nauka i doskonalenie pływania Zajęcia cross fit Zajęcia na siłowni Zajęcia turystyczno-krajoznawcze
Metody dydaktyczne:	Zajęcia praktyczne: -pokaz z instruktażem -ćwiczenia przedmiotowe W okresie stanu zagrożenia epidemicznego, kurs jest realizowany zgodnie z Zarządzeniem nr 92/2020/2021 Rektora Akademii Ignatianum w Krakowie z dnia 16 września 2021 r. w sprawie szczególnej organizacji procesu dydaktycznego w semestrze zimowym roku akademickiego 2021/2022.
Oceny formujące:	Inne Ocena wykonywanych ćwiczeń: Dwukrotnie (na początku zajęć i na końcu zajęć) studenci będą wykonywali zmodyfikowany test Zuchory. Ma on zadanie weryfikację wpływu wykonywanych ćwiczeń na usprawnienie studenta. Porównując uzyskane wyniki testu wykonywanego na początku i na końcu semestru można będzie stwierdzić poprawę sprawności fizycznej studenta.
Ocena końcowa:	Student otrzymuje zaliczenie z przedmiotu za aktywny udział w jednostkach lekcyjnych (może opuścić jedne zajęcia bez usprawiedliwienia). Zwolnienie z zajęć na podstawie orzeczenia lekarza specjalisty. Przepisanie zajęć na podstawie zaświadczenia z innej uczelni o odbyciu zajęć wychowania fizycznego.
Literatura:	Podstawowa: Karpiński R., Pływanie. Podstawy techniki, nauczanie, Wydawnictwo AWF, Katowice 2011. Murphy T.J., Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie, tłum. J. Małecki, Wydawnictwo Sine Qua Non, 2019. Perduta J., Sekrety salsy, Wydawnictwo Złote Myśli, Warszawa 2016. Santana J. C., Trening funkcjonalny, Wydawca DB Publishing, Warszawa 2017. Uzupełniająca: brak

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2024/2025" (jeszcze nie rozpoczęty)

Okres:	2024-10-01 - 2025-02-28	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WT ŚR CZ P P PT
Typ zajęć:	Zajęcia praktyczne, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	(brak danych)
Prowadzący grup:	Grzegorz Burzyński
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie Zajęcia praktyczne - Zaliczenie

Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Ignatianum w Krakowie.